Rireのマシンピラティスは
無理なく続けられるから
ちゃんと変わる
Reason
01
年齢やライフステージに合わせて、完全オーダーメイドのレッスンを提供します。様々な身体の悩み・不調に寄り添い丁寧にサポート。初めての方も運動が苦手な方も安心して続けられます。
02
お子さま同伴OK。ママのそばで過ごせる環境づくりをしています。「預け先がなくて運動できない」をなくし、ママでも安心して通える空間をご用意しています。
03
サブスクだけじゃない。回数券制度もあり。忙しい月も、余裕のある月も、あなたの生活リズムに合わせて通えます。“縛られない安心感”があるから、ストレスなく続けられます。
姿勢と体幹を整え、
しなやかで美しいボディラインへ
肩こり・腰痛を繰り返さない、
快適に動ける身体へ
心と身体を整える、
自分のためのリフレッシュ時間を
Voice
Voice 01
姿勢の改善と産後の体型にコンプレックスがあり、通っています。身体が固いこともあり、少し苦手な動きもありますが毎回とても楽しいです！
何よりレッスン受けた後は身体が軽く、すっきりとした気持ちになります。身体の癖も教えていただけるので勉強になります。自分の身体と向き合う良い時間になっています。
Voice 02
妊娠出産を機に10年弱続けてきたホットヨガを退会し、全身を使う運動から遠のくこと5年以上…。子連れでも出来るピラティスに出会い、「出産してからすぐに出会いたかった！」と思う程、全身を使う楽しさを思い出しました。
毎回、身体の不調はないか気になる箇所はあるかを確認してからレッスンを開始するので、次回までの期間中も自分自身の身体ときちんと向き合うことができるようになりました。仕事や育児の溜まった疲れがピラティスによってほぐれてとても気持ちいいので、これからも通い続けます。
Voice 03
運動不足と体型が気になり、勇気を振り絞って初めてマシンピラティスを体験しました。運動をするのがこんなに楽しいと思ったのは人生で初めてです！あっという間に1時間経過していました。
とても丁寧にご指導いただいたので、難しいと楽しいが共存することがあるのか…と驚きの感覚です。最後には驚くほど身体が軽くなって、プロの指導はこんなにもすごいのかと感動しました！！
※イラストはイメージです
Owner Message
代表インストラクター / 2児の母
MINA
私自身、産後の赤ちゃんの抱っこが続く毎日の中で腰痛に悩み、ピラティスに救われた一人です。体が軽くなるだけでなく、心まで解放されるあの感動を、同じように忙しい毎日を送る女性やママたちに届けたい。
そんな想いから、南与野での1号店に続き、このたび与野に2号店をオープンしました。
『子供がいるから通えない』と諦めてほしくない。どんなライフステージでも、自分自身を大切にできる場所でありたい。ママ目線で、あなたに寄り添うオーダーメイドのレッスンをお届けします。
Plan
通い続けやすい、エリア納得価格
地域密着型の「忙しい女性・ママ応援スタジオ」
だからこそ実現できる価格設定です
初回体験レッスン
体験当日にご入会で
体験料は 0円
※体験当日にご入会の場合に限ります
※入会金はいただいておりません
定期的に通い、体づくりを習慣にしたい方へ
1回のみ翌月に振替できます
ライフスタイルに合わせ
無理のないペースで通いたい方へ
※表示価格は税込です
※お支払い方法 … 体験・回数券：現金／カード／各種キャッシュレス、サブスク：カード（オンライン）のみ
FAQ
ピラティス専用の器具（マシン）を使用して行うエクササイズです。マシンが動きをサポートしてくれるので、運動が苦手な方でも正しい姿勢で行いやすいのが特長です。
ヨガは身体をストレッチすることに重点が置かれていますが、ピラティスはストレッチとともに、筋肉（インナーマッスル）を鍛えることや、骨から矯正して正しく効率的な身体をつくることに重点が置かれています。
はい、未経験の方でも安心してご参加いただける初心者向けのプログラムがあります。
動きやすい服装、お飲み物をお持ちください。ウェアや靴下は貸し出しもできますので、詳しくはスタジオに直接お問い合わせください。
はい、お子さま同伴OKです。ママのそばで過ごせる環境づくりをしていますので、預け先がなくても安心してお越しください。
個人差がありますが、通常、数週間から数か月、継続的に通うことで効果を実感する方が多いです。
目標や体の状態に応じて異なりますが、週に1回から2回のセッションが一般的です。
全体で約60分いただいております。その中に、お着替えや事前カウンセリングの時間も含まれておりますので、お仕事帰りやご予定の合間にも無理なく通っていただけます。
Information
